Dijital sağlık hizmetleri, son yıllarda sağlık sektöründe devrim yaratan bir trend haline gelmiştir. Tele-tıp ve online danışmanlık hizmetleri, hastaların sağlık…
Sağlık
Gençler için egzersiz yapmak, sağlıklı bir yaşam tarzının temel taşlarından biridir. “Gençler İçin Egzersiz Rehberi: Hangi Sporlar Daha Etkili?” başlığı…
Günümüzün hızlı tempolu yaşamında, ruh sağlığını korumak her zamankinden daha önemli hale gelmiştir. Mindfulness uygulamaları, zihinsel sağlığı desteklemek ve stresle…
Obezite, günümüzde dünya genelinde olduğu gibi Türkiye’de de önemli bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Obezite ile mücadele: Türkiye’de yeni sağlık…
Son yıllarda gen terapisi, kronik hastalıkların tedavisinde devrim niteliğinde umut verici gelişmelere sahne olmaktadır. Gen terapisi, hastalıkların genetik temellerine inerek,…
Son yıllarda dünya genelinde yaşanan pandemi, yalnızca fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda ruh sağlığını da derinden etkilemiştir. Pandemi sonrası ruh…
2024 yılı, sağlıklı yaşam trendleri açısından heyecan verici yenilikler sunuyor. Yeni diyet ve egzersiz yöntemleri, bireylerin fiziksel ve zihinsel sağlıklarını…
Meditasyon ve nefes teknikleri, ruh sağlığınızı desteklemenin etkili bir yolu olarak kabul edilir. Bu teknikler, stresi azaltmaya, zihni sakinleştirmeye ve…
Stresi azaltmanın doğal yolları nelerdir sorusu günümüzde pek çok kişinin merak ettiği bir konudur. Stres, günlük yaşamımızın ayrılmaz bir parçası…
Sağlıklı beslenme ve diyetle zinde kalmanın ipuçları, herkesin hayatında önemli bir yer tutmaktadır. Dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve sağlıklı yaşam…